Il coaching è un percorso di allenamento personalizzato pensato per aiutarti a migliorare forza, tecnica e performance nel tempo, con una programmazione costruita sulle tue reali esigenze.
Prima di iniziare il percorso verrà effettuata un’anamnesi iniziale per conoscere meglio la persona: livello di allenamento, obiettivi, eventuali infortuni, esperienza sportiva e disponibilità settimanale. Questo permette di costruire un programma realmente adatto alle tue esigenze.
Riceverai un programma di allenamento strutturato su misura in base al tuo livello, ai tuoi obiettivi e alla tua disponibilità di allenamento. Ogni allenamento segue progressioni logiche per permetterti di migliorare in modo costante e sicuro.
Potrai inviarmi i video dei tuoi allenamenti per ricevere feedback sulla tecnica e correggere eventuali errori, così da allenarti nel modo più efficace possibile.
Il programma viene aggiornato e adattato nel tempo in base ai tuoi progressi, così da mantenere l’allenamento sempre efficace.
Avrai la possibilità di contattarmi per qualsiasi dubbio o domanda riguardo allenamento, esercizi o programmazione durante il percorso.
Il focus del percorso è imparare a muoversi bene, costruire basi solide e seguire progressioni logiche nel tempo. La costanza e una programmazione logica sono ciò che permettono di ottenere risultati reali e duraturi.
Uno sguardo alla tecnica, alla costanza e ai momenti chiave della preparazione atletica nello Streetlifting.
Scegli la modalità più adatta ai tuoi obiettivi: dal vivo a Roma o a distanza.
da 35€ Include: Palestra, Programmazione e Allenamento One-to-One
-Lezione Singola: 50€
-5 Lezioni: 225€ (45€/cad)
-10 Lezioni: 400€ (40€/cad)
-20 Lezioni: 700€ (35€/cad)
500€ Semestrale
-Programmazione Personalizzata
-Feedback Video Settimanali
-Supporto diretto via Telegram
800€ 12 Mesi
-Tutto il pacchetto semestrale
-Sconto del 20% sul mensile
-Check settimanale
Le origini e la passione
Ho iniziato ad allenarmi nel 2013 quasi per caso, ma quella che era una semplice curiosità è
diventata rapidamente una vera passione. Negli anni ho approfondito metodi, tecniche e
programmazione, trasformando lo studio in un percorso di vita.
L'esperienza sul campo
Ciò che è iniziato come un aiuto naturale per chi mi circondava è diventato il mio lavoro. Opero
come Personal Trainer in palestra da circa 7 anni, ma la mia attività di Online Coaching è
iniziata ancora prima, permettendomi di seguire atleti e appassionati in tutta Italia.
Specializzazione e Risultati
Sono specializzato in Calisthenics e Streetlifting, con un focus specifico su
forza ed endurance. Non sono solo un coach, ma anche un atleta: nel 2024 mi sono classificato
16° al mondo nello Streetlifting, un traguardo che testimonia la validità dei
metodi che applico ogni giorno.
Il mio Metodo
Il mio approccio è semplice ma rigoroso: imparare a muoversi bene, costruire basi solide e
seguire progressioni logiche. Lavoro con chi vuole migliorare davvero nel lungo periodo, perché
la costanza e una programmazione strutturata sono le uniche chiavi per risultati concreti e
duraturi.
Ti guiderò passo dopo passo nel mondo dello Streetlifting, pianificando allenamenti su misura per le tue esigenze, che tu sia un principiante o un atleta esperto.
Imparerai la tecnica corretta per ogni esercizio, massimizzando la forza ed evitando infortuni, per ottenere finalmente i risultati che hai sempre desiderato.
I Miei CorsiItaliana Fitness Parco Kolbe, Via Tiburtina, 949
Roma (RM)
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